想要了解橘子的食用注意事项。首先，橘子与牛奶不宜同时食用，因为牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸和维生素C会反应，影响消化吸收，引起不适。其次，橘子也不宜与萝卜同时食用，因为橘子中的类黄酮物质可能会加强萝卜产生的硫氰酸对甲状腺的抑制作用。此外，虽然橘子富含维生素C，但食用过多会导致体内草酸增多，可能引发尿结石、肾结石等问题。同时，橘子果肉含有有机酸，空腹吃可能对胃黏膜产生刺激。阴虚体质的人和老年人要少吃橘子，因为多吃易上火，可能诱发腹痛、腰膝酸软等病状。最后，过量摄入橘子中的胡萝卜素会导致皮肤发黄，需限制摄食胡萝卜素丰富的食物以恢复正常。总之，橘子虽好，但需控制食用量，并注意上述食用注意事项。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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