注意饮食清淡、保持居住环境通风干燥,并关注呼吸道感染、皮肤病以及消化系统疾病。
炎热湿润的天气容易使人患上感冒、支气管炎等呼吸系统疾病。因此,要尽量减少外出时间,尤其是在清晨和傍晚湿度较大的时候。对于皮肤敏感者来说,出汗后应及时清洗并更换衣物,防止细菌滋生引发皮疹或其他皮肤炎症。
夏季也是肠胃疾病的高发期,应多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,确保饮食卫生安全,避免食物中毒等情况发生。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
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