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虾的营养价值柿子和虾能一起吃吗

2024-07-24 08:29:33 浏览数:3356

想要了解柿子和虾不能同时食用的原因及其各自的营养价值和食用禁忌。柿子含有丰富的鞣酸,而虾含有大量蛋白质和钙质,两者同时食用会降低蛋白质的营养价值并可能形成鞣酸钙,刺激胃肠道,引发消化道症状。虾具有调节神经系统、增强免疫力、有益心血管健康和延缓衰老的功效。柿子则能清热活血、治疗炎症、解酒和柿霜润肺。然而,食用柿子时需注意避免与高蛋白食物同吃,不要与凉性食物同吃,避免空腹食用,且需确保柿子成熟。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 99