吃橘子时需要注意的禁忌和橘子的营养价值。对于容易上火的人来说，吃橘子需要适量，以免加重内热引发感冒咳嗽等症状。同时，橘子与牛奶不宜同食，否则会影响消化吸收，引起不适。在咳嗽期间，应避免食用橘子。此外，空腹时也不宜吃橘子，以免对胃黏膜产生刺激。老年人要少吃橘子，避免引发身体不适。还有，人们用鲜橘皮泡茶饮的习惯并不健康，因为市面上售卖的橘子多数经过保鲜剂处理。橘子的营养价值丰富，富含维生素C等，有助于预防感冒和某些癌症。但需注意，即使是营养价值高的食物，也要适量食用，过量可能会导致上火等症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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