想要明白腰果的相关知识。腰果放置久了会产生哈喇味，这是由于其脂肪发生氧化、酸败产生的异味，此时腰果已经变质，不建议食用。除此之外，我们还要明白腰果的多个功效与作用，包括提高身体抗病能力、保护心血管、保护眼睛、通便排毒、延年益寿以及消除疲劳等。因此，在合理食用腰果的情况下，可以享受到它带来的健康益处。总的来说，要注意腰果的保存，避免食用变质的腰果，以维护身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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