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这四种坚果吃不得

2024-10-13 16:40:57 浏览数:3775

您想要知道关于坚果的一些重要问题。首先,霉变的坚果具有致癌危险,因为它们可能被黄曲霉侵染,这种毒素会损害肝脏并可能诱发多种癌症。其次,炒焦的坚果也会致癌,因为高温会使坚果中的有益营养成分转化为致癌物质。此外,一些加工者使用工业色素、工业石蜡等对坚果进行美容处理,这可能导致坚果含有有害化学物质残留。最后,口味过重的坚果可能因添加过多的食盐而容易变质。因此,我们应该选择新鲜、自然口味的坚果,并避免摄入霉变、炒焦或加工不当的坚果,以维护健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 65